今日は宅急便が届くので会社を早く出て帰宅ランでした。季節を考えると暖かくて走りやすかった。 最近のマンションは宅急便ボックスがあるらしいですね。便利だろうなぁ。ってことで無事にアマゾンから荷物を受け取りました。 冷凍ご飯でおじや、大根サラダ…

いままでエアコンの暖房でしたが、昨日はあまりの寒さに灯油ストープを出しました。 シチューやスープを温めておけるので、料理を作りやすくなりました。 うちのガスコンロは二口なので、パスタをゆでるのと 具を作るので埋まってしまいます。 そんなときに…

主に mac の環境設定や、自宅のネットワーク構成 (Windows Active Directory や インターネットドメイン) を変更したりメールサーバの設定を入れたりして朝4時ごろまでお遊びました。寝た後8時前ごろ起床、非常に寒い朝でしたね。暖かくして、夕方ごろまで引…

村上春樹さんの書籍で知った言葉です。「しょうかっこう」と読みます。たしか村上春樹さんの造語だと思いますが、とても気に入っている言葉です。 たとえば、こんなところに「小確幸」を感じます。 鏡のような水面になっている誰もいないプールで泳ぐこと お…

以前、仕事のデータ変換用とポストペット用に mac を使っていました。今回は、 Mac OS X 自体と遊ぶため、もう一つは開発環境として使ってみようとゲットしてみました。届いたとき、パッケージのきれいさに驚きました。なかなかすてきです。本体もすごくすて…

今日は寒すぎるのと雨が降っているので、走らずにいました。日課になっている筋肉トレーニング以外は何もやっていません。軟弱さ加減に少し反省です。 朝から読書し、夕方から新宿のスポーツウエアメーカのバーゲンにいってきました。ウインドブレーカなどを…

かっこいいっす。ううーん、使いやすいのかよくわからん。とりあえず、Tab キーでフォーカスが移動しない(移動するときもあるけど)のは戸惑いが……。ほとんどマウスをつかない自分がいかに楽しめるか、、、これから環境を作る喜びに。

安全神話崩壊のパラドックス―治安の法社会学作者: 河合幹雄出版社/メーカー: 岩波書店発売日: 2004/08/26メディア: 単行本 クリック: 81回この商品を含むブログ (42件) を見るいろいろ考えさせられるとてもよい本でした。 今まで、正直なところ「一人で自由…

天下一品ラーメン 800kcal は高いようですが、うずまきデニッシュを二個食べると 800kcal になります。この前、コンビニで見かけた菓子パンは ひとつ 600kcal もあったものもあります。 http://products.oracion.co.jp/calorin/jiten/パスタも具を選ばないと…

http://d.hatena.ne.jp/masanari/20050111 先日の血液検査結果がでました。「優良」みたいで、安心してトレーニングに励んでください、とのことでした。安心安心。 やっぱ、仕事のし過ぎですかね。

おっ、デザインを変更したら「はまぞう」書籍のリンクがきれいになった……。

今日のお昼は天下一品を食べるぞ〜ってひそかに計画していたところ、あっさりトラブル対応で食べれなかった。残念。 明日こそ。

こーいうのほしかったです。小さくて何もついてなくて、そして面白い。一日中、気になっていました。いろいろつけるべきか 何もつけないべきか。 いろいろつけて 10万弱だったら LCD もついて iBook ￥115,290 もありかな。 ということで、実は、自分の英語…

庭の木のうち3本ぐらいが柿です。渋かったり甘かったりします。 柿の実がなっても もがないで ほおっておいたところ、たくさんの鳥が食べにきています。鳥のさえずりで 平和でありがたいなぁ って感じです。 15cm から 20cm ぐらいの若干大きめの鳥なのです…

8月ごろ走った後などに血尿が出ました。これは一般的には問題ないとされています。そのとき「疲れやすいようだったら検査してください」といわれました。慢性的に かなり厳しいだるさがあるので病院に行っておしっこと血を検査してもらうことにしました。 ま…

天下一品ラーメンを無性に食べたい、、、できれば江古田店の。 けど、アスリートとしては摂取は控えねば。 ああっ、葛藤(笑)。

しばらく本屋とアマゾンには近づくのをやめよう、と思いつつ Scientific American Editors Launch MIND Magazine http://www.writenews.com/2004/121704_scientific_magazine_mind.htm Scientific American JANUARY 2005 http://www.sciam.com/issue.cfm?iss…

もちろん自分よりも集中する人はいますが、どちらかというと集中するほうだと思っています。 読書でも遊びでも練習でも もちろん仕事でも熱中しだすと時間を忘れることがしばしばです。 寝ることを忘れた、ご飯を忘れた、ということもよくあります。 鍵を持…

かるーく自宅の近所を走ってきて、スターバックスにてお勉強してました。 VPN 接続でどこからでも自宅ネットワークとサーバたちにアクセスできるので、非常に便利、便利。 まだ qmail + imap の設定はまだなので、まだ正式稼動というわけではないのです。安…

どっち？って書き込んだら はてなの自動リンクがコストコに反応した。ずーっとコスコだと思ってた。

ハワイ島コナのコスコ (costco) に行ったときなど、大量に買っています。この前のコナで10袋ぐらい買いました。あまりの重さにスーツケースも買ってしまいました。Quaker 100% Natural Granola, Oats, Honey & Raisins http://www.quakeroats.com/qfb_OurBra…

http://www.egogram-f.jp/seikaku/kekka/baaab.htm 集中力に欠ける、といわれたのは初めてです……。

朝から玄箱をいじって遊んでいましたが、気分転換に走ってこようと思っています。その前に、

http://d.hatena.ne.jp/kogkog/20050108 「びんぼう自慢」に反応。確かに外食込みで一ヶ月に 8,000 円はすごいですね。 ただ、それなりにちゃんとしたものを食べてて 1,000 円あれば一週間自炊できる、というのは実感わきますし、現在もほとんどそんな感じで…

Original Body Stick 2,500yen http://www.shapeupshop.com/fitness/recovery/original_body_stick.htm Amino Vital Pro 4.5g小袋120袋入り箱 Body Stick は $39.95 のところを 2,500yen。Amino Vital Pro は、 税込 20,160yen のところを 16,800yen + バス…

今日は天気もよく、気持ちよく走りました。 もちろんそれなりに心拍数は上がりますが、走り出してから頭が痛くなったり胸が痛くなったりしたのであまり追い込まず気持ちいいです。練習不足って怖いですからね。

上述の二冊もそうなんだけど、去年は、仏教の主たる経典すべてや、正法眼蔵などを読んでみたりしました。 生きること、どのように生きると楽なのか、癒していくのか、自我と自己って、という視点で読んだりしました。 どれも、いい意味で同じことを言ってい…

壊れた脳 生存する知元気が出る本で気持ちよかった。 「難しいことを考えると脳が沸く」確かにそのとおり。

http://www.irobotmovie.com/ なかなか面白かったです。 疑問点としては、そもそもロボット三原則がなりたつのか(= フレーム問題)という前提を。フレーム問題が解決することはできないため、ロボット三原則が成り立たないのではないかなぁ。 もうひとつは、…

日が変わって、今日は谷川真理ハーフマラソンなので、もうそろそろ寝ます。 http://www.tanigawamari.co.jp/halfmarathon/index.html