まだまだミンミンゼミ、がんばっていた！ 実はミンミンゼミ好き。「夏！」って感じがしませんか？

今日は 涼しくなってから走り出した。近くの公園の周回コース。走り出して しばらくすると太陽が沈んでいった。夕日が大きくなって、速度を増して落ちていった。暖かい太陽だった。 周回を重ねた。上空の深い紫のような青から西の薄い青、雲に反射した白とオ…

豪雨と雨の合間を縫って走ってきた。 あぶらぜみではなくて、つくつくほーし。 鈴虫の音。 季節は秋。少しずつ。 すこしさびしい。

台風一過の空はいつもより青い。 気持ちいいね。

Tully's Picture Book Award 2004 http://www.tullys.co.jp/award2004/results/タリーズ・コーヒーのカウンターに絵本がおいてあり、コーヒーが出来上がるまでの間ぱらぱらと眺めてみた。最初「しょせん子供の絵本だろう」と思っていたら、あっさり裏切られ…

いっとくさんのところで「すー」という挨拶をする人がいる、という話題で。まだ挨拶をする、というだけいいような気がします。一部の人は挨拶すらしないで「しかと」する人もいますね、きっとその人はあまり気持ちよくないでしょうね。まぁ、それもその人の…

数年前の話です。ハワイ島のトライアスロン大会では、地面のペイントやコース脇にプラカードがあって、いろいろな応援のメッセージが書いてあります。多くは「お父さん、がんばれ」とか、友達の応援が多いです。 「暑いなー、苦しいなー」と思っていたときが…

私のおばから聴いた言葉です。なかなか素敵だと思いません？ふとしたときに、この言葉を思い出して、かみ締めています。そのように心がけていてもなかなか難しいときもありますけれどもね。 今まで感謝の大切さは気がついていました。もちろん「何を持って十…

始発駅で電車に乗り座っていたところ、呼吸が苦しそうな60台ぐらいの女性がのってきました。もちろん、席をお譲りしました。しばらくして、そのおばあさんは「この呼吸が苦しくなる原因は40年前の出来事」が原因だということから現在に至るまでを話し出しま…

最近、ひたすら会社を出るころには、眠たさと疲労が極地に達しているので、あまり走っていなかった。今日の朝は雨が上がっていたので、30分ほどゆっくり走った。 重たくていやな汗がたくさん流れた気がした。すっきり！

5月22日に結婚式を挙げました。妻帯者となりました。

今日5月30日10時(日本時間ね)に弟夫婦に子供が生まれました。帝王切開だったのですが、すごくうれしいニュースです。 おとこのこ、だそうです。

近くにすごい雷がおち、空気が震えた。静かになったなーと思ったらきれいな夕日になっていた。

4時に起きて夜が白んでくるころから、ゆっくりゆっくりランニングした。空の色が紫や赤から青にかわった。今日も太陽が昇ってきた。敬虔な気持ちになる。 帰ってきてから あたたかいお風呂。よく冷えたペリエ。さいこー。

桜の花が少しずつ。白い街路灯の周りだけが ほのかな色に染まっていた。

これだけ雨が降ると予報で言われながら、走っている間は暑いぐらい。無事に完走してスポーツジムのお風呂に入り、車に乗った とたんに雨が降ってきた。

今日は公園で 22km 走。先週よりペースを早くあげるようにしてビルドアップで 4min/km ぐらいまで。おそらく AT (Ananerobic Threshold)を少し超えるところあたりを意識して。 公園では、桜の花がちょうど開きかけていた。この雰囲気がすごく好きだ。満開に…

コメントにも書いたけど、桜のつぼみがふくらんでいた。もうそろそろ開花！

大会では、たくさんの友人・知人と会いました。元気そうな人も不安そうな人も。なにはともあれ、うれしい。 マラソン大会の翌日は 不安や緊張から解き放たれて安堵感とけだるさがあります。

雲ひとつなく、暖かくて気持ちいい。 空が青い*1。 張っていた心がゆるみ、胸の支えか取れたようだ。 *1:東京の空は 少し灰色っぽい青です。だけど、昨日は風が吹いたため、ほんの少しだけ青い気がした

皆様からの暖かいコメントやメッセージ、涙が出るほどうれしかった。いや、本当のところ、電車の中、携帯電話で読んでいて涙ぐんでいました(花粉の季節だったので、恥ずかしい思いをしなくてすんだな、って思いました)。 実家では ちゃーちゃんの子供と孫の…

実家では祖母をちゃーちゃんと呼ぶ。初孫である自分を母が産んだとき、おばあちゃんって呼ぶのがかわいそうと言うことでちゃーちゃんと呼ぶことにしたらしい。 そんなちゃーちゃんも今日で93歳。 同じ事を少し繰り返すこともあるけれど、足が弱くて車椅子に…

インフルエンザも完全にいなくなって、無事に帰宅ランを再開し、すっきりした気分。 帰宅ランは春一番の暖かい風のなかを気持ちよく。 帰宅してから洗濯機を４回まわしすっきり。 レポートにコメントやメッセージに元気をもらえた。改めて感謝。課題はじわじ…

昨日は、熱を出し、ぼーっとしたまま家にいました。普通はトレーニングしたり、自宅にいるときも家事をしたり、なにかとばたばたしています。しかし、インフルエンザで熱を出し、何もしない貴重な一日でした。 今は仕事の休憩中。明日の朝まで体力持つかな。

以前シューズをアカネスポーツに買いにいったところ、閉店し解体工事しているところでした。たまたま店長さんにお会いしてご挨拶した寂しい思いがあります。 新しいシューズは、反発もよくサイズも感覚もぴったりでした。本当は 2 時間ぐらい LSD (低速)ペー…

池袋駅で目の不自由な方が行く先を悩んでいらしたので、声をかけて改札まで案内した。 ここに書くほどではない、ほんの小さなことだけど、気持ちよかった。できることから、少しずつ。

今日は近くの出張のため電車の中で少し読書。飛行機の中の読書も好き。なにもなく集中できて気持ちいい。正法眼蔵は難解と聞いたことがあるけど、書いてあるそのままだなぁって感じる。それをカタチにするのは難しいけど。

んー、うまい〜。

まだまだ寒いですが、だんだんと日が長くなりました。わくわくして元気が出ます。体を動かしたくなります。 今日は太陽からおはよう、と言われた気分です。 いい朝を迎えられてありがたい限り。