http://d.hatena.ne.jp/kogkog/20050108 「びんぼう自慢」に反応。確かに外食込みで一ヶ月に 8,000 円はすごいですね。 ただ、それなりにちゃんとしたものを食べてて 1,000 円あれば一週間自炊できる、というのは実感わきますし、現在もほとんどそんな感じで…

Original Body Stick 2,500yen http://www.shapeupshop.com/fitness/recovery/original_body_stick.htm Amino Vital Pro 4.5g小袋120袋入り箱 Body Stick は $39.95 のところを 2,500yen。Amino Vital Pro は、 税込 20,160yen のところを 16,800yen + バス…

今日は天気もよく、気持ちよく走りました。 もちろんそれなりに心拍数は上がりますが、走り出してから頭が痛くなったり胸が痛くなったりしたのであまり追い込まず気持ちいいです。練習不足って怖いですからね。