久しぶりにインド料理ルチにいった。幸せのえびカレー。 おいしかったー。

中華セット(麻婆豆腐、チャーハン、春巻き、シュウマイ)。ちょっと食べ過ぎた。

チキンソテー、ごはん、お味噌汁、ほうれん草のおひたし。 ほうれん草のおひたしが多いのは、カロリーが低そうだし、ビタミンも豊富そうだし、という感じですね。

らんちょんみーてぃんぐ。和食弁当。

長崎皿うどん。 昨日走って帰るときにびーどろ亭の近くを通り過ぎ、ちゃんぽん食べたいなーと思っていたので。 実は、昔は ちゃんぽんにあまり興味がなかったのですが、最近は妙に食べたくなります。

自分なりに いろいろ悩んでいたところがありました。だんだんやりたいことのためにすべきことや道筋が見えてきて気が楽になってきました。うれしくて、つい走って帰りました。きもちいいー。 こうなると、仕事も勉強も練習もはかどりそうです。病み上がり(?)…

ごはん、やっこ、野菜汁

Libretto を自宅で使用しているとテーブルや本体が熱くなり、ファンが回りっぱなしになって心配だった。なんだか怪しい名前ながら、なんとなく気になる存在だった。パッケージに超冷却と書いてあるし……。 http://www.arvel.co.jp/equip/shu/aircon/ncla4hgy.…

面白いものを見つけてしまった。具合がいいので秘密のツールにしておきたいぐらいだ。このツール自体を知ったのはかなり前だった。書籍を読んで紙ベースでは使っていた。 PC でもツールがあるのを知らなかった。ダウンロードして使ってみた。 http://freemin…

おひるは、まだ。 何か食べなくちゃ

うなぎのひつまぶし

ランチはインド料理のバイキング 食べ過ぎ

今日から四日間は横浜のみなとみらいに外出。鶏肉を揚げたもの

4月からほとんど走れなかった日が続いていました。最近もまだおなかの調子が悪かったり、本調子ではないのですが、少しずつ復活してきました。10月のアイアンマン・ハワイにはもう遅い！ってあせりもあったりするのですが、復活していく過程はわくわくして本…

リサさんのブログで Cobb Salad を知りました。バランスもよくてヘルシーでなかなかおいしそう。今度、作ってみようかな。 http://risa.blog.ocn.ne.jp/journal/2005/07/eating_healthyb_0973.html ウェンディーズやマクドナルドのファーストフードを含めて…

牛肉の細義理痛め (Nice! (細切り炒め))、ご飯、お味噌汁、ほうれん草のおひたし 土曜日に購入した Costco のチーズケーキ、うまい。けど、毎日食べているとさすがにつらい。今度からホールで買うのは考えよう……、けど、やめられないんだろうなぁ。