ari's world

あるかどうかわからないけど、あるみたい。ありがとう。

けふのおひる

チキンソテー、ごはん、お味噌汁、ほうれん草のおひたし。
ほうれん草のおひたしが多いのは、カロリーが低そうだし、ビタミンも豊富そうだし、という感じですね。