2005-01-22 club 58kg 絞ったときが 体重 58kg 台後半で体脂肪の重さは 4kg 程度だったと記憶してます。 今は体重が 62kg あります。3月に向けてまた絞ります。3kg ぐらいはあまり苦しまずに絞れると信じています。