絞ったときが 体重 58kg 台後半で体脂肪の重さは 4kg 程度だったと記憶してます。 今は体重が 62kg あります。3月に向けてまた絞ります。3kg ぐらいはあまり苦しまずに絞れると信じています。

結局、平日は早めに帰ることはできなかったけど、無事に「タラバガニ」と「ひっぱりだこ飯」をゲット。うまかった〜。 タラバガニも、ちゃんとしたおいしい「かに」だった。うーん、いい感じ。