2005-04-06 家の近所の公園を軽く走ってきました。 run 2km JOG + 11km ビルドアップ + 2km JOG で体をほぐしながら走りました。 子供からお年寄りまで桜の下で集まっていました。緑も濃くなってきましたね。ほのぼの……。