ari's world

あるかどうかわからないけど、あるみたい。ありがとう。

脱力と体軸とスポーツ

センター・体軸・正中線―自分の中の天才を呼びさます

センター・体軸・正中線―自分の中の天才を呼びさます

ゆる体操の方の著書。リラックスしたり、自然体であることが最大に強さを発揮できることはまったくの同感だ。もしかすると、彼が主張を回りまわって雑誌などで読んでいただけなのかもしれないので「同感」というのは さしでがましいのかもしれない。
「軸」については走ったり歩いたり体を動かすうえで常に気をつけているし、すごく似た感覚を説明しているような気がする。