2005-01-21 ランニング 小確幸 体がしっかり「乗っかって」感じで走ることができたこと。きれいに体が乗ると、とても気持ちいいんだ。しかも、楽に速く故障も少なくなるらしい。この感覚は水泳やスキーのときも同じ。