谷川真理ハーフマラソン、のんびり完走

今日は天気もよく、気持ちよく走りました。
もちろんそれなりに心拍数は上がりますが、走り出してから頭が痛くなったり胸が痛くなったりしたのであまり追い込まず気持ちいいです。練習不足って怖いですからね。