4月からほとんど走れなかった日が続いていました。最近もまだおなかの調子が悪かったり、本調子ではないのですが、少しずつ復活してきました。10月のアイアンマン・ハワイにはもう遅い！ってあせりもあったりするのですが、復活していく過程はわくわくして本…

リサさんのブログで Cobb Salad を知りました。バランスもよくてヘルシーでなかなかおいしそう。今度、作ってみようかな。 http://risa.blog.ocn.ne.jp/journal/2005/07/eating_healthyb_0973.html ウェンディーズやマクドナルドのファーストフードを含めて…

牛肉の細義理痛め (Nice! (細切り炒め))、ご飯、お味噌汁、ほうれん草のおひたし 土曜日に購入した Costco のチーズケーキ、うまい。けど、毎日食べているとさすがにつらい。今度からホールで買うのは考えよう……、けど、やめられないんだろうなぁ。