ari's world

あるかどうかわからないけど、あるみたい。ありがとう。

Entries from 2005-04-02 to 1 day

花看半開 (采根譚)

今日は公園で 22km 走。先週よりペースを早くあげるようにしてビルドアップで 4min/km ぐらいまで。おそらく AT (Ananerobic Threshold)を少し超えるところあたりを意識して。 公園では、桜の花がちょうど開きかけていた。この雰囲気がすごく好きだ。満開に…

けふのおひる

韓国旬彩料理 妻家房(さいかぼう) http://www.saikabo.com/ http://www.tobu-dept.jp/ikebukuro/restaurant/shop18.html デパート地下街のイートイン。おいしいとの評判を聞いて食べてみた。はるさめビビンバ、パチヂミ(イカのチヂミ)。おいしかった、よか…